Ekonomin i olika livssituationer

Förändringar i livssituationen inverkar också på våra ekonomiska förhållanden. Dina inkomster kan plötsligt förändras till exempel på grund av arbetslöshet, skilsmässa eller sjukdom. Om dina inkomster minskar till följd av moderskapsledighet, beväringstjänst, studier eller pensionering vet du det vanligen i god tid på förhand.

Om dina inkomster minskar

  • Håll koll på alla viktiga utgifter. Se till att kostnaderna för boende, mat, läkemedel och telefon blir betalda.
  • Konsumera mindre och fundera på vilka kostnader du kan minska och vilka kostnader du kan slopa helt.
  • Kontrollera din skatteprocent. Om dina inkomster förändras, t.ex. på grund av permittering, är det bra att justera skattesatsen. Kontrollera också att skatteavdragen motsvarar din förändrade situation och att du har utnyttjat de avdrag som du har rätt till. Till exempel på grund av distansarbete kan du vid beskattningen ha lägre kostnader för arbetsresor, men i stället har du rätt till avdrag för arbetsrum.
  • Utforska i tid dina möjligheter till olika betalningsarrangemang. Ta reda på om du kan minska delbetalningarna, få mer betalningstid eller amorteringsfria månader.
  • Planera din ekonomi. Skriv ner dina månatliga inkomster och utgifter på papper och följ hur du använder dina pengar. När du vet hur din ekonomiska situation ser ut är det lättare för dej att inte leva över dina tillgångar.
  • Ta reda på din rätt till social trygghet. Du kan till exempel ha rätt till bostadsbidrag och utkomststöd. Om du blir sjuk kan du ha rätt till sjukdagpenning. Skicka in dina ansökningar så snart som möjligt. Om förmånerna dröjer kan du ansöka om utkomststöd hos Folkpensionsanstalten (FPA) och/eller kommunens socialbyrå. På FPA:s webbplats finns en räknare med hjälp av vilken du kan bedöma din möjlighet att få en förmån som FPA betalar ut.
  • Fundera noga på om det verkligen är till någon hjälp att låna pengar. Om du tänker ta ett lån, tänk noga på om du kan betala tillbaka lånet. Om du upplever att din ekonomi har varit stram, fundera på om det nya lånet underlättar din ekonomiska situation eller om du istället kan gallra bland utgifterna. Du kan också försöka avtala om en ny betalningsplan för dina nuvarande lån och på så sätt minska dina utgifter. Att betala en skuld med en annan skuld förbättrar sällan situationen.
  • Om du inte kan betala en faktura eller en skuld, be om mer betalningstid i god tid före förfallodagen. Du kan också komma överens om en ny betalningsplan. Räkna ut hur stort månadsbelopp du kan betala innan du avtalar om en ny betalningsplan. Om du har lån kan du av kreditgivaren be om uppskov med amorteringarna. Under uppskovet ska du betala räntor och kostnader för lånet.
  • Om du vet att dina inkomster kommer att minska, planera framåt. Uppskatta dina framtida inkomster och försök redan i god tid minska konsumtionen och dina utgifter enligt den nya inkomstnivån. Vid behov kan du försöka spara pengar för att anpassa dig till de minskade inkomsterna. Om du har skulder, ta i god tid reda på om du har möjlighet till betalningsarrangemang eller skuldsaneringslån.
  • Vid behov kan du be hjälp av Ekonomi- och skuldrådgivningen. Se våra kontaktuppgifter.

Tips för förändringssituationer